د شرکت خبرونه
-
د کونجاک اوړه په صحي رژیم کې زیاتوالی راولي
د کونجاک اوړه - د صحي خوړو زیاتوالی لکه څنګه چې خلک صحي خوړو ته ډیر پام کوي. د کونجاک اوړو په نوم یو اجزا په تدریجي ډول شهرت ترلاسه کوي. او د هغو کسانو لپاره چې وزن کموي. دا خورا مهمه ده چې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم تعقیب کړئ. پدې وخت کې ...نور یی ولوله -
د کونجیک اوړو ګټې
د کونجیک اوړو ګټې په دې وروستیو کلونو کې، د ژوند د معیارونو د لوړوالي له امله، ډیرو مصرف کونکو صحي خوړو ته پاملرنه پیل کړې ده. د کم کاربوهایډریټ رژیم هغه څه دي چې دوی یې په لټه کې دي. کله چې موږ کاربوهایډریټ محدودوو، موږ ډیری خواړه له منځه یوسو ...نور یی ولوله -
د ګلوټین څخه پاک رژیم په اړه حقیقت
د ګلوټین نه پاک رژیم په اړه حقیقت لکه څنګه چې په معاصر ټولنه کې مصرف کونکي په زیاتیدونکي توګه صحي رژیمونه تعقیبوي. د ګلوټین نه پاک رژیمونه هم څرګند شوي دي. د ګلوټین نه پاک رژیم د سیلیک ناروغۍ لرونکو خلکو لپاره خورا مهم دی. مګر یو چا بیا پوښتنه وکړه. ایا...نور یی ولوله -
په کیټو کې فایبر
په کیټو کې فایبر فایبر د مصرف کونکو لپاره لویې روغتیایی ګټې لري. د مثال په توګه، وزن کم کړئ. د بشپړتیا احساس زیات کړئ. د وینې د شکر کنټرول غوره کړئ. ډیری خلک د دې په اړه ډیر څه نه پوهیږي، مګر ګټې یې ریښتینې دي. ...نور یی ولوله -
د کیټو دوستانه او کم کاربوهایډریټ وریجو بدیلونه
د کیټو دوستانه او کم کاربوهایډریټ وریجو بدیلونه په دې وروستیو کلونو کې، د کیټوجینک رژیم د مصرف کونکو ترمنځ په زیاتیدونکي توګه مشهور شوی دی. د کیټوجینک رژیم پیروان اکثرا د دودیزو لوړ کاربوهایډریټ خواړو بدیلونه لټوي. ...نور یی ولوله -
د کونجیک خواړو روغتیایی ګټې
د کونجیک خواړو روغتیایی ګټې په دې وروستیو کلونو کې، د طبیعي او صحي خواړو لپاره د مصرف کونکو غوښتنه په دوامداره توګه مخ په زیاتیدو ده. دا دقیقا د هغې د ډیری روغتیایی ګټو له امله ده چې کونجیک خواړه خورا مشهور دي. د کونجیک بوټي څخه اخیستل شوی، دا څو اړخیزه اجزا ...نور یی ولوله -
ولې کونجیک تاسو ډک احساسوي؟
ولې کونجیک تاسو ته د مړښت احساس درکوي؟ که تاسو د وزن کمولو هڅه کوئ یا صحي خواړه خورئ، غوره ارادې او اوسپنه به د خالي معدې لپاره هیڅ مطابقت ونلري. د دې په اړه خبرې کول، زه باید د کونجیک یادونه وکړم. څه...نور یی ولوله -
د شکرې ناروغانو لپاره کوم ډول وریجې مناسبې دي؟
د شکرې ناروغانو لپاره کوم ډول وریجې مناسبې دي؟ زموږ په ژوند کې، د روغتیا ساتلو لپاره مغذي او متوازن خواړه اړین دي. د شکرې ناروغانو لپاره، د وینې د شکر کچه کنټرول کول خورا مهم دي. ...نور یی ولوله -
د ګلاسیمیک شاخص څه شی دی؟
ګلاسیمیک انډیکس څه شی دی؟ ګلاسیمیک انډیکس (GI) د کاربوهایډریټ لرونکي خواړو اندازه ده چې د حوالې خواړو (معمولا خالص ګلوکوز یا سپینه ډوډۍ) سره پرتله کیږي. یو شاخص چې د خوړلو وروسته د وینې د شکر کچه څومره ژر لوړیږي. دا درجه بندي لیست خواړه درجه بندي کوي ...نور یی ولوله -
د کیټو دوستانه اوړو ۸ بدیلونه
۸ د کیټو دوستانه اوړو بدیلونه "کیټو دوستانه" هغه خواړو یا غذايي انتخابونو ته اشاره کوي چې د کیټوجینک رژیم سره مطابقت لري. کیټوجینک رژیم د دې لپاره ډیزاین شوی چې بدن په عمده توګه د کاربوهایډریټ پرځای د انرژي لپاره غوړ وسوځوي کله چې دا حالت ته ننوځي ...نور یی ولوله -
ایا د ګلوټین څخه پاک صحي دی؟
ایا ګلوټین پاک دی؟ په دې وروستیو کلونو کې، ګلوټین پاک خواړه عام شوي دي. نږدې دریمه برخه امریکایانو راپور ورکړی. دوی یا په خپل رژیم کې د ګلوټین مقدار کموي یا په بشپړ ډول ګلوټین پاک کیږي. د ګلوټین پاک په اړه ډیری مختلف نظرونه شتون لري ...نور یی ولوله -
د شیراتکي نوډلز خام مواد څه دي؟
د شیراتکي نوډلز خام مواد څه دي؟ شیراتکي نوډلز، لکه د شیراتکي وریجو، د 97٪ اوبو او 3٪ کونجیک څخه جوړ شوي، کوم چې ګلوکومانان لري، چې په اوبو کې محلول کیدونکی غذایی فایبر دی. د کونجیک اوړه د اوبو سره مخلوط کیږي او نوډلز ته شکل ورکول کیږي، کوم چې بیا ...نور یی ولوله