د شرکت خبرونه
-
د کونجیک خواړه وپلټئ
د کونجاک خواړه وپلټئ صحي خواړه د ډیرو مصرف کونکو لخوا پیژندل شوي او تمرین شوي دي. د کونجاک خواړه د خوړو په صنعت کې د ټیټ کالوري، ټیټ کاربوهایډریټ او ګلوټین څخه پاک صحي خواړو په توګه ډیر مشهور کیږي. ډیری خلکو د کونج په اړه اوریدلي دي ...نور یی ولوله -
د کیټوجینک رژیم جادو کونجیک
کیټوجینک رژیم - جادو کونجیک په دې وروستیو کلونو کې، کیټوجینک رژیم ډیرو مصرف کونکو ته پیژندل شوی دی. ډیر او ډیر مصرف کونکي صحي خواړه تعقیبوي. کونجیک د کیټوجینک رژیم لپاره هم یو ښه ملګری دی. ...نور یی ولوله -
د کونجاک اوړه په صحي رژیم کې زیاتوالی راولي
د کونجاک اوړه - د صحي خوړو زیاتوالی لکه څنګه چې خلک صحي خوړو ته ډیر پام کوي. د کونجاک اوړو په نوم یو اجزا په تدریجي ډول شهرت ترلاسه کوي. او د هغو کسانو لپاره چې وزن کموي. دا خورا مهمه ده چې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم تعقیب کړئ. پدې وخت کې ...نور یی ولوله -
د کونجیک اوړو ګټې
د کونجیک اوړو ګټې په دې وروستیو کلونو کې، د ژوند د معیارونو د لوړوالي له امله، ډیرو مصرف کونکو صحي خوړو ته پاملرنه پیل کړې ده. د کم کاربوهایډریټ رژیم هغه څه دي چې دوی یې په لټه کې دي. کله چې موږ کاربوهایډریټ محدودوو، موږ ډیری خواړه له منځه یوسو ...نور یی ولوله -
د ګلوټین څخه پاک رژیم په اړه حقیقت
د ګلوټین نه پاک رژیم په اړه حقیقت لکه څنګه چې په معاصره ټولنه کې مصرف کونکي په زیاتیدونکي توګه صحي رژیمونه تعقیبوي. د ګلوټین نه پاک رژیمونه هم څرګند شوي دي. د ګلوټین نه پاک رژیم د سیلیاک ناروغۍ لرونکو خلکو لپاره خورا مهم دی. مګر یو چا بیا پوښتنه وکړه. ایا...نور یی ولوله -
په کیټو کې فایبر
په کیټو کې فایبر فایبر د مصرف کونکو لپاره لویې روغتیایی ګټې لري. د مثال په توګه، وزن کم کړئ. د بشپړتیا احساس زیات کړئ. د وینې د شکر کنټرول غوره کړئ. ډیری خلک د دې په اړه ډیر څه نه پوهیږي، مګر ګټې یې ریښتینې دي. ...نور یی ولوله -
د کیټو دوستانه او کم کاربوهایډریټ وریجو بدیلونه
د کیټو دوستانه او کم کاربوهایډریټ وریجو بدیلونه په دې وروستیو کلونو کې، د کیټوجینک رژیم د مصرف کونکو ترمنځ په زیاتیدونکي توګه مشهور شوی دی. د کیټوجینک رژیم پیروان اکثرا د دودیزو لوړ کاربوهایډریټ خواړو بدیلونه لټوي. ...نور یی ولوله -
د کونجیک خواړو روغتیایی ګټې
د کونجیک خواړو روغتیایی ګټې په دې وروستیو کلونو کې، د طبیعي او صحي خواړو لپاره د مصرف کونکو غوښتنه په دوامداره توګه مخ په زیاتیدو ده. دا دقیقا د هغې د ډیری روغتیایی ګټو له امله ده چې کونجیک خواړه خورا مشهور دي. د کونجیک بوټي څخه اخیستل شوی، دا څو اړخیزه اجزا ...نور یی ولوله -
ولې کونجیک تاسو ډک احساسوي؟
ولې کونجیک تاسو ته د مړښت احساس درکوي؟ که تاسو د وزن کمولو هڅه کوئ یا صحي خواړه خورئ، غوره ارادې او اوسپنه به د خالي معدې لپاره هیڅ مطابقت ونلري. د دې په اړه خبرې کول، زه باید د کونجیک یادونه وکړم. څه...نور یی ولوله -
د شکرې ناروغانو لپاره کوم ډول وریجې مناسبې دي؟
د شکرې ناروغانو لپاره کوم ډول وریجې مناسبې دي؟ زموږ په ژوند کې، د روغتیا ساتلو لپاره مغذي او متوازن خواړه اړین دي. د شکرې ناروغانو لپاره، د وینې د شکر کچه کنټرول کول خورا مهم دي. ...نور یی ولوله -
د ګلاسیمیک شاخص څه شی دی؟
ګلاسیمیک انډیکس څه شی دی؟ ګلاسیمیک انډیکس (GI) د کاربوهایډریټ لرونکي خواړو اندازه ده چې د حوالې خواړو (معمولا خالص ګلوکوز یا سپینه ډوډۍ) سره پرتله کیږي. یو شاخص چې د خوړلو وروسته د وینې د شکر کچه څومره ژر لوړیږي. دا درجه بندي لیست خواړه درجه بندي کوي ...نور یی ولوله -
د کیټو دوستانه اوړو ۸ بدیلونه
۸ د کیټو دوستانه اوړو بدیلونه "کیټو دوستانه" هغه خواړو یا غذايي انتخابونو ته اشاره کوي چې د کیټوجینک رژیم سره مطابقت لري. کیټوجینک رژیم د دې لپاره ډیزاین شوی چې بدن په عمده توګه د کاربوهایډریټ پرځای د انرژي لپاره غوړ وسوځوي کله چې دا حالت ته ننوځي ...نور یی ولوله