لومړی، د کونجیک ریښه څه ده؟د کونجاک ریښهد کونجاک ریښه ده، چې دګلوکومانان، یو بوټی چې د آسیا په ځینو برخو کې وده کوي. دا د خپل نشایسته بلب لپاره پیژندل کیږي، د ډډ د یوې برخې په څیر یو نوډول چې د ځمکې لاندې وده کوي. بلبونه د محلول شوي غذايي فایبر بډایه سرچینې جوړولو لپاره کارول کیږي. کونجیک یو نبات دی چې تولیدونکي یې د لوړ فایبر غذايي موادو، جیلی او اوړو جوړولو لپاره کاروي. دا په دودیز جاپاني او چینایي درملو کې رول لوبوي.
کوم خواړه د کونجیک ریښه لري؟
د کونجیک ریښې ګټې څه دي؟
کوم خواړه د کونجیک ریښه لري؟
د رژیم خواړه
د شیراتکي نوډلز، کونجیک وریجې، سپګیټي نوډلز، کونجیک سنیک، کونجیک پوډر په څیر خواړه جوړ شوي دي چې معنی یې لږ کاربوهایډریټ او له همدې امله کم کالوري دي. تر دې دمه خلکو د کونجیک بوټي سره د وزن کمولو لپاره غوره لاره موندلې ده چې د کونجیک سره د کلیدي اجزا په توګه خواړه وخورئ. دا پدې مانا ده چې لږ کاربوهایډریټ او له همدې امله لږ کالوري لري. د کونجیک څخه جوړ شوي نوډلز په بازار کې خورا عام دي، او چینایي نوډلز هم په شمالي چین کې خورا مشهور دي. دوی د دوی د ډیری دندو له امله "چینایي جادو نوډلز" بلل کیږي.
زه د کونجیک نوډلز چیرته اخیستلی شم؟
په بازار کې ډېر داسې خواړه او اجزا شته چې د روغتیا او وزن کمولو لپاره ډېرې ګټې لري. ځینې یې ادعا کوي چې له کلونو راهیسې شتون لري خو لري یې. د خوړو د یوې منظمې فابریکې غوره کول ستاسو او ستاسو د کورنۍ د روغتیا مسؤلیت لري.
کیټوسلیم مود نوډلز فابریکه ده، موږ کونجیک نوډلز، کونجیک وریجې، کونجیک سبزیجات خواړه او کونجیک ناشتې او نور تولیدوو،...
پایله
د کونجیک ریښه د کونجیک خواړو کې غوره طبیعي اجزا ده، او د هغې فعالیت به ستاسو په بدن کې ناڅاپي بدلونونه راولي، د ډیری ګټو سره.
کېدی شي چې تاسو هم غواړم
تاسو کولی شئ پوښتنه وکړئ
د پوسټ وخت: جنوري-۱۹-۲۰۲۲