د شیراتکي وريجې څنګه جوړ کړو؟
شیراتکي له دې څخه جوړ شوی دیکونجیک نبات- د تارو او یام د کورنیو ریښې لرونکی سبزیج. وریجې ۹۷٪ اوبه او ۳٪ فایبر لري. معجزه وریجې،کونجاک وريجېاوشیراتکي وريجېټول د کونجیک څخه جوړ شوي دي. دوی ورته محصول دي، مګر مختلف نومونه لري. د کونجیک څخه جوړ شوي محصولات د 16 پیړۍ راهیسې په جاپان کې په پراخه کچه کارول کیږي او په ټوله ختیځه آسیا کې هم مشهور دي.کونجیک(لرغونی چینایی نوم کونجاک) د اراسی کورنۍ [1] د بوټو یوه نسل دی، چې په چین کې په پراخه کچه ویشل شوی. ټول نبات زهرجن دی، چې ډیری یې تیوبر دی، خام نه خوړل کیدی شي، د پروسس وروسته باید وخوړل شي، د وینې فشار، د وینې ګلوکوز، د وینې لیپید، د مالګې توازن، د معدې پاکول، کولمو، د زهري کولو او نورو اغیزو سره.
د تاکي شیراکي په اړه حقایق
→ شیراتکي وریجې (یا د حیرانتیا وریجې) ۹۷٪ اوبه او ۳٪ غذايي فایبر لري.
→ دا لچک او د جیلی په څیر جوړښت لري
کونجاک وريجېد وزن کمولو لپاره یو ښه خواړه دي ځکه چې دا په کالوري او کاربوهایډریټ کې کم دي او هیڅ بوره، غوړ یا پروټین نلري.
→ کله چې تاسو یې په سمه توګه چمتو کوئ، دا یو بې خونده خواړه دي.
→ د شیراتکي وریجې به د کنګل کیدو په وخت کې جوړښت بدل کړي، نو غوره ده چې د شیراتکي څخه جوړ شوي محصولات کنګل نه کړئ!
د شیراتکي وريجې څنګه جوړ کړو؟
شيراتکي وريجېبې خونده، د چمتو کولو لپاره اسانه، په کالوري کې کم او په فایبر کې لوړ دی. د یو آسیایي په توګه چې په آسیا کې لوی شوی، وریجې د ورځني رژیم یوه مهمه برخه ده، او زما د اسانه او چټکې طریقې سره، تاسو به د شیراتکي وریجو د پخولو غوره او سمه لاره زده کړئ لکه څنګه چې تاسو په آسیا کې کوئ.
۱، د وريجو په پخلي کې پخلی وکړئ:
وریجې په کاسه کې د اوبو سره واچوئ ترڅو څو ځله یې ومینځئ، مستقیم د وریجو پخلی ته یې واچوئ، د وریجو کڅوړه د ډوبولو لپاره اوبه اضافه کړئ، د وریجو پخولو کیلي فشار ورکړئ، شاوخوا لس دقیقې، د خوندورو وریجو یوه کاسه چمتو کیږي. تاسو کولی شئ خپل د خوښې خواړه اضافه کړئ: بروکولي، د مرچ سره غوښه، چرګ، کچالو، روميان، او نور.
۲. وچې وريجې په یوه لوښي کې
وریجې څو ځله ومینځئ، اوبه وچې کړئ، پین په تیلو برش کړئ، وریجې په سټیر فرائی کې واچوئ، خپلې خوښې خواښې پکې واچوئ، مالګه، سویا ساس، مونوسوډیم ګلوټامیټ اضافه کړئ، د پنځو دقیقو لپاره یې لوښي پوښ کړئ، خوندورې وريجې جوړې شوې.
زه د کونجاک وريجې چیرته اخیستلی شم؟
ستاسو د کونجیک آنلاین عمده پلورنځي ته ښه راغلاست! موږ یود کونجیک خواړو عرضه کونکی، د خلکو لپاره هم خلاص دی، کولی شي ستاسو د خوښې برانډونه او توکي په لویه کچه واخلي.
په چین کې د ارزانه عمده پلورونکو څخه یو په توګه، موږ ستاسو د رستورانتونو، بارونو، ناشته بارونو، کیټرنګ سوداګرۍ او ستاسو د کور ټولو اړتیاوو لپاره په غوره قیمتونو کې غوره محصولات وړاندې کوو. زموږ اصلي هدف نه یوازې دا دی چې خپلو پیرودونکو ته په ټیټه بیه غوره عمده پلورنځي چمتو کړو، بلکې د پیرودونکو غوره خدمت او ګړندي بار وړل هم چمتو کړو. موږ غواړو ستاسو د پخلنځي ټولو اکمالاتو او عمده پلور خواړو اړتیاو لپاره ستاسو یو تمځای واوسو! که تاسو د رستورانت مالک یاست، موږ ستاسو ستونزې پوهیږو؛ مهرباني وکړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې موږ به هیڅکله د خپلو تجهیزاتو او اکمالاتو کیفیت سره جوړجاړی ونه کړو.
کیټو سلیم مو د وریجو فابریکه ده، موږ کونجیک نوډلز جوړوو،کونجاک وريجې، د کونجیک سبزیجاتو خواړه اوکونجیک ناشتهاو داسې نور...
د پراخې لړۍ، ښه کیفیت، مناسب قیمتونو او سجیلا ډیزاینونو سره، زموږ محصولات په پراخه کچه د خوړو صنعت او نورو صنعتونو کې کارول کیږي.
• د صنعت په برخه کې د ۱۰ کلونو څخه زیات تجربه؛
• د ۶۰۰۰ څخه زیات مربع د کښت ساحه؛
• د کلني تولید څخه ۵۰۰۰+ ټنه؛
• له ۱۰۰ څخه زیات کارمندان؛
• د ۴۰ څخه زیات صادرونکي هیوادونه.
موږ د پیرودلو په اړه ډیری پالیسۍ لروکونجیک نوډلززموږ څخه، د همکارۍ په ګډون.
کېدی شي چې تاسو هم غواړم
تاسو کولی شئ پوښتنه وکړئ
د پوسټ وخت: سپتمبر-۰۸-۲۰۲۲