لاملونه:
۱،د کونجیک پوډرپه اوبو کې ۸۰-۱۰۰ ځله پراخیږي، نو له همدې امله کله چې تاسو کونجیک نوډلز خورئ او اوبه څښئ، تاسو ډک احساس کوئ؛
۲،کونجیکجذب ډېر قوي دی، لپاس ډېر قوي دی، کولی شي په بدن کې غوړ جذب کړي، ستاسو د بدن څخه اضافي غوړ لرې کولو کې مرسته کوي؛
۳، کونجاک پخپله بډایه غذايي فایبر لري، د معدې خلکو ته سپارښتنه نه کیږي چې وخوري، هضم یې اسانه نه وي؛

د کونجیک نبات له اوږدې مودې راهیسې په جاپان کې د ګلوکومانان د محتوا له امله د ټیټ کالوري خواړو جوړولو لپاره کارول کیږي. دا محلول فایبر د اوبو جذبولو او په جیل بدلولو حیرانونکې وړتیا لري چې معده ډکوي او اشتها کموي. کونجیک نوډلز د دودیزو نوډلز لپاره یو ښه بدیل دی. د کالوري خورا ټیټ سربیره، دوی تاسو سره د بشپړ احساس کولو کې مرسته کوي او ممکن د وزن لپاره ګټور وي.زیان.