ستاسو په نظر د کونجیک جیلی خوند څه ډول دی؟

کونجیک جیلییو ځانګړی خوند لري چې ځینې یې بې طرفه یا یو څه خوږ بولي. دا ډیری وختونه د میوو خوندونو لکه انګور، شفتالو یا لیچي سره خوندور کیږي ترڅو د هغې خوند ښه کړي. جوړښت یې ځانګړی، جیل ته ورته او یو څه ژوونکی دی، او ډیری خلک یې خوندور ګڼي. په ټولیز ډول، کونجیک جیلی یو څه تازه خوند لري، په ځانګړې توګه کله چې سړه وخوړل شي، دا یو مشهور ناشته جوړوي، په ځانګړې توګه په آسیایي هیوادونو کې.

د کونجیک ناشتې، په ځانګړې توګه هغه چې د کونجیک جیلی څخه جوړ شوي، ډیری احتمالي ګټې لري:

په کالوري کې کم

د کونجاک ناشتهپه عمومي ډول په کالوري کې کم دي، چې دا د هغو کسانو لپاره مناسب کوي چې د دوی د کالوري مصرف ګوري یا د وزن کمولو هڅه کوي.

په زیاته اندازه فایبر

کونجاک بډای دیګلوکومانان، یو محلول فایبر. فایبر د هاضمې روغتیا لپاره اړین دی، د بشپړتیا احساس هڅوي، او د وینې د شکر کچه تنظیمولو کې مرسته کوي.

د وزن په مدیریت کې مرسته کوي

ځکه چېکونجیک ناشتهپه زیاته اندازه فایبر لري، دوی د مړښت احساس هڅوي او د کالوري ټول مصرف کموي، کوم چې ممکن د وزن مدیریت کې مرسته وکړي.

د وینې د شکر کچه کنټرولولو کې مرسته کولی شي

په کې حل کېدونکی فایبرکونجیککولی شي د شکر جذب ورو کړي او د وینې د شکر کنټرول ښه کړي، کوم چې ممکن د هغو خلکو لپاره ګټور وي چېد شکر ناروغيیا هغه کسان چې د شکر ناروغۍ د پراختیا خطر لري.

د کولمو روغتیا ملاتړ کوي

په کونجاک کې موجود فایبر د پری بیوټیک په توګه هم کار کوي، ستاسو په کولمو کې ښه باکتریا تغذیه کوي او د کولمو صحي مایکروبیوم ته وده ورکوي.

ګلوټین نه پاک او ویګن

د کونجاک ناشتهپه طبیعي ډول ديګلوټین نه پاکاو د سبزیجاتو او سبزیجاتو خوړونکو لپاره مناسب دی، دا د هغو کسانو لپاره یو څو اړخیز انتخاب جوړوي چې د رژیم محدودیتونه لري.

کولی شي د هایډریشن کچه لوړه کړي

د کونجیک جیلی ناشتهډیری وختونه په اوبو کې لوړ وي، کوم چې کولی شي په ټولیز ډول هایډریشن کې مرسته وکړي، په ځانګړې توګه کله چې د متوازن رژیم د یوې برخې په توګه وخوړل شي.

دا د یادونې وړ ده چې د کونجیک ناشتې دا احتمالي ګټې لري او دوی د متوازن رژیم د یوې برخې په توګه مصرف کیدی شي. که تاسو غواړئ خپل د کونجیک برانډ امر کړئ یا جوړ کړئ،کیټوسیلم موممکن ستاسو غوره انتخاب وي. موږ به تاسو ته دقیق پاملرنه او د پلور وروسته خدمت درکړو، مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئ!