په مایکروویو کې د معجزې نوډلز څنګه پخوو؟

کونجاک او قبضیت

ډیری مطالعې شوي دي چې د ګلوکومانان، یا GM، او قبضیت ترمنځ اړیکې ته کتنه کړې ده. د 2008 کال یوې مطالعې څرګنده کړه چې ضمیمه کول د قبضیت لرونکو لویانو کې د کولمو حرکتونه 30٪ زیات کړي. په هرصورت، د مطالعې اندازه ډیره کوچنۍ وه - یوازې اووه ګډونوال. د 2011 کال یوه بله لویه څیړنه د 3-16 کلونو عمر لرونکو ماشومانو کې قبضیت ته کتنه وکړه، مګر د پلیسبو په پرتله هیڅ پرمختګ ونه موند. په پای کې، د 2018 کال یوه څیړنه چې 64 امیندواره میرمنې یې د قبضیت شکایت کاوه پایله یې وکړه چې GM ممکن د درملنې نورو میتودونو سره په پام کې ونیول شي. نو، پریکړه لاهم پای ته نه ده رسیدلې.

کونجاک او د وزن کمول

د ۲۰۱۴ کال یوه منظمه بیاکتنه چې نهه مطالعات پکې شامل وو وموندله چې د GM سره ضمیمه د احصایوي پلوه د پام وړ وزن کمولو لامل نه شو. او بیا هم، د ۲۰۱۵ کال یوه بله بیاکتنه مطالعه، چې شپږ آزموینې پکې شاملې وې، ځینې شواهد په ګوته کړل چې په لنډمهاله کې GM ممکن په لویانو کې د بدن وزن کمولو کې مرسته وکړي، مګر په ماشومانو کې نه. په حقیقت کې، د ساینسي اجماع ته د رسیدو لپاره ډیرو سختو څیړنو ته اړتیا ده.